首页资讯 • 正文

早餐吃哪种小吃比较好?

发布时间:

你好。看到你这个问题我一下就想到了葱花鸡蛋饼。如果是上班族,还是有上学的小朋友,早餐是个最大的问题。如果是想吃丰盛、而且又有营养的早餐,时间上根本来不及。今天我就来介绍一份既有营养、又非常好吃、方便、快捷的早餐,那就是葱花鸡蛋饼。这道早餐需要的食材家里基本都有,非常方便。

鸡蛋2个、葱花适量(按个人的口味而定)、黄瓜4分之1根、面粉100克、食用油适量、水适量、盐适量。

烹饪步骤:

1、1、先把葱、黄瓜洗净,葱切成葱花,黄瓜去皮切成丝。(如果没黄瓜换成其它蔬菜或是肉类都行)。

2、2、放适量的盐在鸡蛋里,然后打散。

3、把打散的鸡蛋倒入面粉中,加水搅拌均匀。把面粉中的面疙瘩用勺子压散。做成面糊状。

4、把黄瓜和葱花放入面糊中,继续搅拌均匀。这里水一定要多一点。一会下锅后,才会在锅里流动。做成漂亮的圆形。

5、在锅里加入少许的食用油。大火加热,小火煎饼。

6、等油热了以后关为小火。放入面糊。不然火大了面糊下去就凝固了。

7、拿起锅把转动,让面糊均匀的流淌,覆盖整个锅低。

8、煎2-3分钟后,就可以出锅了。加入自己喜欢的肉类,把蛋饼卷起……美味完成。

温馨提示:

1、鸡蛋饼可以做成甜的,也可以做成咸的。看个人的口味。

2、鸡蛋饼煎一面也行,双面煎也可以。

3、可以放自己喜欢吃的蔬菜或是肉类。但是肉类要提前加热才行哟。

以上是个人建议,希望采纳。如果还有什么问题,请留言。谢谢。

快手早餐这样做,简单易操作

相关文章Related

  • 吃什么可以保护皮肤
  • 女儿中午吃啥好
  • 早餐吃什么最好
  • 早上吃什么早餐最好
  • 吃早餐的好处
  • 用脑过多吃糖有效果吗

相关文章Related

返回栏目>>

首页   |   网站地图

Copyright © 2002-2019 内衣网,单曲,关羽,营养,英格兰 版权所有