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孕期吃什么水果对宝宝比较好呢?

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😄😄😄谢谢网友的邀请!由于忙,已经好长时间没有回答问题了!🌷🌷🌷🌷🌷

🌹🌹🌹🌹🌹🌹首先恭喜怀孕的宝妈们,孕育着爱情的结晶,享受着做个完整女人的幸福日子。🌻🌻🌻🌻🌻🌻

☀☀有了身孕是女人步入成熟女人的象征,是女人最幸福的时刻!😃😃女人腆着大肚子轻轻抚摸着肚腹是最骄傲最美的姿态!😜😜😜😜😜

是女人都要经历怀孕,生子,育儿等一系列诸多问题!每个男人都是女人生的!否定女人就是否定了自己,😁😁😁😁😁

言归正转!😊😊那么怀孕期吃那些水果好呢?唉,怎么说呢!这就得根据自己害口的程度来说!根据自己的喜好,孕期自己想吃什么就吃什么,随意吃,只要感觉对胎儿无害的情况下什么水果都能吃!不要忌口。有喜辣的,喜酸的,喜甜的。要么怎么说是害口呢!吃什么水果都有营养。😝😝😝而吃不进东西时再好的,再有营养的水果,山珍海味放面前也是够死了。看见就烦,这就是害口的标志!😄😄😄

在怀孕三个月内,正是妊娠反应最厉害的时候,有的反应轻,有的反应重,根据各人体质不同,反应也有所不同。有的孕妇是整个孕期都不能吃东西。

而有的就三个月内有反应,吃不进任何东西,吃点吐点,甚至苦水都吐出来了,别说吃什么水果了,(象这种最好看下老中医)看见什么都烦,都够。过三个月都有所好转,根据自己喜好程度来选择了。

而有的人怀孕跟平常一样没什么反应,只是喜欢了多吃点,不喜欢了少吃点!😄😄😄😄😄

我怀女儿时就是不忌口,没什么反应,本来初到婆婆家不好意思开口想吃什么,还有几个婆妹小,既使吃点也得给小妹妹们分点。几乎没吃过什么水果。就喜好吃波菜粉条汤!临到老二了,就不一样了,早上干呕,但吐不出,喜欢吃水果罐头。(嘿嘿,那个时候就水果罐头多😁😁)但打开一瓶就吃两三勺,就不吃了,就分给奶奶,妹妹们吃。喜欢吃芫荽鸡蛋饺子,但只吃一次就再也不想吃了。吃什么不长远。还喜欢吃肉,但那有天天吃肉呀!一大家子人,就忍了吧,只好回到娘家妈妈给我做着吃!最讨厌吃葱,看见葱就烦,面条里只要放葱,就不吃了(😄😄有和我一样的女同胞可以美评哟💪💪)

所以女人怀孕期根据自己的体质,口味,季节喜欢吃什么水果就好!不忌口,有说吃山楂坠胎,吃一二个坠什么胎,只是解解馋而已!只要不吃多。不过千万注意别吃催熟剂抹熟的水果,要辨别好,就是吃也不要贪吃,易早产。最后再奉劝男人们要好好善待自己的女人哟!因为看下图有更好的解释哟!

最后祝宝妈们开心快乐等待天使的到来!谢谢大家!

孕期吃水果好处多多,那么孕妈吃什么水果对于宝宝会比较好?经验丰富的欣然妈妈为大家推荐以下三种:

关于苹果,有一个著名的英国谚语:一天一个苹果,医生远离我。直接说明了吃苹果对人好处很多。

苹果具有生津止渴、润肺去燥、健脾养心的功效,对于孕早期,准妈咪胃口不佳以及孕后期的便秘效果都是很不错的。

火龙果的微量元素与膳食纤维含量都很高,具有预防便秘米、美白皮肤、排除毒素的功效,火龙果中的铁元素含量也是非常丰富的,对于孕期贫血有不错的效果。

很多妈咪的最爱,口感酸甜,营养丰富,具有开胃健脾,助消化、抗衰老、抗疲劳、补血的功效。孕期食用,对于宝宝的眼睛也是不错的。

水果大多具有糖分较高的特点,孕妈咪需要注意食用量,预防妊娠期糖尿病及体重增长过快。并且,吃水果尽量选择应季水果,注意合理搭配及营养均衡。

我是欣然育儿,优质育儿领域创作者,欢迎关注,每日与您分享更多孕产育儿知识

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